Top Bardot, você ainda vai ouvir falar muito nele

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Primavera chegando, calor aumentando, tudo que a gente quer é sair por aí trabalhada no look leve, com frescor, dando spoiler de verão. E que tal começar usando um top lindo, que deixa os ombros à mostra, e combina com tudo, do shortinho jeans à calça flare? O Bardot, peça-sucesso dos anos 60 (e assim chamado por que foi imortalizado pela atriz diva Brigitte Bardot) fez um sucesso tremendo nas semanas de moda primavera-verão gringas, e eu aposto bastante que vai conquistar todo mundo pela latinidade dos ombros à mostra.

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Tá certo que eu já falei com vocês sobre o top ciganinha, off shoulder, uoreva, mas me parece que o Bardot top “de raiz”, digamos assim, é esse modelo aí de cima, com lacinho fazendo as vezes de manga; mas vocês sabem, a moda é isso, vão recriando os nomes para abarcar mais modelos, e dentro conceito de top Bardot tá cabendo qualquer top que deixe os ombrinhos à mostra.

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Dos modelos que andei vendo recentemente, meu coração bateu forte pelo de lacinho, como o da Brigitte, e um que tem manguinha tipo sino, muito usado por Rumi Neely (a blogueira barra da segunda imagem do painel abaixo, logo à direita). Titia fez esse modelo pra mim, e por esses dias posto look no Insta ou aqui mesmo com ele:

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Como já estamos perto da primavera, e pelas minhas terras o sol é pelando o ano inteiro, nem tenho cerimônia pra usar, mas fica a dica pras meninas que moram em terras mais frias, vale a compra pra usar assim que o sol aparecer soberano!

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Todos nós deveríamos ser feministas: Discurso de Chimamanda Ngozi

Vai e volta esse blog sai um pouco do roteiro a que se propõe no grosso para conversar um pouquinho sobre assuntos que interessam, principalmente com o intuito de trazer ao debate questões muito pouco abordadas no nosso dia-a-dia de uma maneira mais clara. O feminismo é uma delas. Fomos doutrinados sempre a ver o feminismo como algo que tá passando lá fora, na janela de nossa casa, não como algo presente em nossa vida, corriqueiro. Quanto tempo eu levei pra notar que minha tia-avó, que me criou, era uma feminista, nossa, bastante tempo…até perceber que a vida que ela traçou, sem marido, ela e a mãe dela, minha bisa, ganhando seu lugar ao sol com o suor de seu trabalho, e pensamento diuturno que homem nenhum tinha o poder de pará-la, ou dominá-la era feminismo levou tempo. Mas até que enfim percebi que aquilo que a sociedade tenta imputar em nossas mentes como algo distante não é.

Quando ouço alguma menina dizendo que não precisa do feminismo pra nada, tenho pena, de verdade, da ignorância mesmo do ser. Ora, tanto ela precisa do feminismo que hoje ela pode dizer inclusive que não precisa do feminismo pra nada; ou seja, ela agradeça ao feminismo o fato de nós, mulheres, termos voz  hoje em dia. Antigamente não era assim, mas mudou, graças à luta de milhares de meninas mundo afora.

Assim, com o intuito de esclarecer o que é o feminismo, convido vocês, leitores e leitoras,  a assistir à palestra de Chiamamanda Ngozi (aquela que teve seu discurso sampleado por Beyonce na música Flawless). Escolhi essa palestra porque ela é um intróito maravilhoso, e que quebra, de cara, vários mitos que a sociedade tenta empurrar goela abaixo das pessoas para desqualificar a bandeira do feminismo.

Vamos conferir?


Mix de Nuts, faça em casa!

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Alimentação saudável é aquela coisa: é cara se a gente recorrer a restaurantes e produtos industrializados (estilo to-go), mas não custa tanto se a gente se organiza direitinho e prepara boa parte da rotina da semana em casa. Eu, na medida do possível tento baratear os custos fazendo muita coisa em casa, e o mix de nuts é uma que me poupa um bom dinheirinho, e não consome muito do meu tempo, já que é simples de preparar.

Antes de mostrar como faço, vamos às informações nutricionais: o mix de oleaginosas, ou mix de nuts, são excelentes fontes de proteínas, vitaminas e minerais; são ricas em ácidos graxos moninsaturados e poli-insaturados, e em resveratrol, excelente anti-inflamatório e anti-cancerígeno, pois é combatente pesado dos radicais livres.

No meu caso, a nutricionista recomendou o consumo de 20 a 25 gramas diariamente e, com base nisso montei um mix com oleaginosas que mais gosto (castanha de baru, castanha de caju, castanha do Brasil, nozes, amêndoas e amendoim {troco muitas vezes ele por macadâmia}), e frutas secas (no caso usei goji berry, e frutas vermelhas secas). O preparo é simples: passei as oleaginosas no processador (não processem muito pra não virar farofa, o suficiente apenas pra quebrar as castanhas maiores), depois mexi junto com as frutas secas, e depois coloquei em saquinhos, pesando direitinho. Com cerca de 40 reais de produtos(meninas de Natal, compro tudo na Lucena) fiz uns 34 saquinhos, ou seja, dá pra mais de um mês!

Fiz seqüência ilustrada mostrando como preparo e monto os saquinhos:

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Essas pequenas porções são muito práticas pra levar na bolsa, pois nos livra de comer besteira naquela hora que bate uma fome louca na rua. Eu sempre deixo um saquinho dentro da bolsa da diária, e um na bolsa da academia, pois nunca se sabe, né, eu sempre sigo minha dieta direitinho no pré-treino e nunca passei mal, mas sou prevenida e levo mesmo assim, vai que decido fazer duas aulas seguidas e o mix estará lá, pra me dar mais um combustível e levar de boa o segundo treino.

Bom, espero que tenham gostado dessa dica, e se vocês quiserem saber mais um pouquinho de como tento me organizar na alimentação, me deixem saber comentando aqui embaixo; eu até compartilho bastante minha rotina no snap, mas como os snaps se apagam, e não dá pra falar muita coisa por lá, se vocês se interessarem posso tentar postar aqui com mais regularidade essas diquinhas!

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Vídeo da Semana: Upcycling, repaginando a calça branca

Olá, tudo bem com vocês?

Gente, me desculpe, mas esqueci completamente de programar o vídeo da semana, que deveria subir quinta em forma de post aqui no blog #aloka. Minha correria tá tão grande que subi o vídeo no Youtube, não lembrei de avisar por aqui, mas tá em tempo, né?

Bom, o vídeo de hoje é de uma série que tô pretendendo iniciar no blog, e tem como pano de fundo a sustentabilidade. Por meio de alguns vídeos, quero mostrar pra vocês como dá pra ter uma peça nova no armário sem desembolsar nada(ou quase nada) por isso, apenas colhendo um item em desuso do nosso próprio guarda-roupas, e fazendo reformas bem rápidas e práticas. É interessante dar uma freada no consumo, e tentar como plano A olhar pra nosso acervo, antes de sair feito louca gastando no impulso por peças caríssimas, e que você poderia facilmente colher dentro de casa, do seu guarda-roupas, e andar tão linda quando aquela rainha do street style que inunda nosso Pinterest com looks cheios de interessância.

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Pois bem, seguindo essa ideia, vou mostrar como tornei minha calça branca sem graça numa peça estilosa, sem fazer quase nenhum esforço, dedicando apenas alguns minutinhos do meu dia para a reforma. Simbora conferir no vídeo abaixo?

 


Viram como uma ideia simples pode nos poupar um bom dinheirinho? Gostaram desse vídeo, e queriam mais alguns nessa linha? Comentem e deixem a sugestão de vocês no blog, já tenho algumas ideias em vista, mas dicas partindo de vocês são super bem vindas também!

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Testei: Tea Tree Essential Oil, Paul Mitchell
Em: Beleza

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Quem me acompanha por aqui há um tempinho sabe que amo produtinhos naturais de beleza; pelo snap (devaneiosf, sigam, please!!!), sempre mostro produtos naturais, como desodorantes sem alumínio, xampus sem parabenos ou silicones, e a mais recente novidade (mostrada semana passada também no snap) é esse Óleo de Melaleuca, ou Tea Tree Oil, de Paul Mitchell, que comprei numa promoção no Sacolão.

Inicialmente, quando li o rótulo, pensei em adquirir só para utilizar como um sérum antes de dormir, no rosto, pescoço e colo, mas o rol de propriedades da Melaleuca é enorme: ele é fungicida, cicatrizante, antisséptico, imunoestimulante, inseticida, e bactericida, e há quem enumere mais de 80 propriedades do produto, pasmem!

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Só pra vocês terem uma ideia de como é poderoso esse óleo essencial, vou enumerar 9 usos:

  • Tratamento da Acne: pode ser aplicado sobre a acne(1 gota), funcionando como um secativo, ou pode ser adicionado ao sabonete habitual(20-30 gotas) para lavagem diária da pele.
  • Tratamento para calos: basta massagear 5 gotas do óleo essencial de Tea Tree em 1 colher de sopa de óleo de semente de uva ou de coco extravirgem. Repita duas vezes por dia. Quando os calos tornarem-se macios, utilize pinças removê-los e aplique algumas gotas de óleo de Tea Tree e cubra com gaze.
  • Tratamento para caspa e seborréia: basta acrescentar  4 gotas do óleo de Tea Tree em 200 ml de qualquer shampoo, de preferência sem parabenos ou silicones. Ou aplique algumas gotas do óleo no couro cabeludo e massageie após a lavagem.
  • Para feridas Infeccionadas: coloque o óleo em água quente, e exponha o machucado a esse vapor.  Dá também para diluir 1 gota de Tea Tree em 1 xícara de água e lavar a área infectada 1-2 vezes ao dia, conforme necessário.
  • Amenizar o dolorido do pós-treino: antes de dormir, massageie a área dolorida com Tea Tree.
  • Tratamento de pêlos encravados: adicionei 1-2 gotas do óleo de Tea Tree diretamente sobre a área. Repita a cada 2 horas, ou até que os sinais de infecção desapareçam.
  • Queimaduras de sol: misture 1 colher de sopa de óleo de coco a uma gota de óleo de Tea Tree, e 1 gota de óleo de Lavanda e aplique suavemente nas áreas queimadas pelo sol.
  • Repelente: adicione 15 gotas do óleo de Tea Tree a um litro de água e usar como repelente de insetos.
  • Sistema Imunológico: Para estimular o mesmo, difunda o óleo de Tea Tree no ar regularmente, ou massageie 1 gota do óleo de Tea Tree na sola dos pés para aumentar a sua resposta imune.

Como dito lá no começo do post, uso o Tea Tree toda noite, antes de dormir, como sérum no rosto, pescoço e colo(duas gotinhas só), e tenho notado tanto uma boa resposta imunológica (nada de alergias, sinusite, gripe, faz tempo que não tenho nada disso), quanto mudança no aspecto da minha pele, que tá bem mais macia, saudável; quase não tenho tido acne. Além disso, meu sono vem vindo com bastante facilidade, o que provavelmente se deve ao combo magnésio + Tea Tree! Ah, o cheirinho do Tea Tree também é ótimo!

Então, fica aqui a dica do óleo de melaleuca, que pode ser encontrado tanto em lojas de produtos de beleza, quanto de produtos naturais, como o Mundo Verde. Realmente, foi uma das minhas melhores aquisições dos últimos tempos.

Então, galera leitora que tá com a imunidade meio capenga, se jogue na compra compra! Principalmente pra turma dos alérgicos, e da sinusite, é um remédio natural potente!

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Current Obssession: gola Peter Pan

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Clássico é atemporal, a gente sabe bem. Contudo, há períodos em que o clássico acaba ficando mais em evidência que o normal, não sei se por inconsciente coletivo, mas de repente a gente começa ver muita, mas muita gente usando determinada peça ou acessório por aí. Vejo que é exatamente isso que tá acontecendo com a gola Peter Pan, aquela com as bordas arredondadas: um estilo de gola atemporal, mas que de uns meses pra cá foi adotada pela turma fashionista, que desfila por aí com vestidos e camisas com esse detalhe maravilhoso!

A gola Peter Pan remonta à década de 20, e teve um resgate lá pelos idos dos anos 60, e em verdade, ela mais se assemelha às golas das roupinhas de bebê, que à gola da roupa do Peter Pan. Há mais ou menos uns dois anos vi muitas meninas usando como uma peça em separado, um acessório mesmo incrementar o look, mas agora vejo que as próprias peças já são feitas com essa gola, coisa que gosto bem mais. Eu passei pela tendência da golinha em separado, não curti, e sabia que ela não duraria muito. Contudo, uma peça confeccionada com essa gola é outra história, dá pra usar hoje, daqui a cinco anos, ou daqui a dez anos. Como disse lá em cima, a depender do tecido, da cor e do modelo, uma peça com gola Peter Pan se torna um clássico.

E pra gente pegar dicas de como usar uma peça com esse modelo de gola juntei vários looks e já adianto um truque: incrementar o look com gravatinha feita de fita de veludo, ou uma rosa estilo a camélia da Chanel fica um charme!

Outra dica boa para usar os vestidinhos estilo Wandinha da Família Adams(que têm gola nesse estilo) sem ficar caricato é combinar com acessórios moderninhos, fica lindo!

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E aí, quem já tem sua pecinha com gola Peter Pan pra chamar de sua? Eu tenho algumas e amo, como essa camisa desse look AQUI.

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